SYÖTÄVÄT MYSLIKUPIT AAMUPALAKSI, VÄLIPALAKSI TAI IHAN MILLOIN VAAN


Sunnuntaiaamut on niitä parhaita, kun ei tarvitse herätä kukonlaulun aikaan, tosin viimeistään 8:lta olen jo telkkarin edessä katsomassa Avaraa Luontoa.

Sen jälkeen kahvinkeitto ja jotain syötävää.

Arkisin syön aamupalan vasta töissä.





Eilen päähäni juolahti syötävä myslikuppi jogurtilla ja siitähän tuli varsin kiva ja maukas herkku.





Noita kuppeja voi leipoa etukäteen ja säilyttää kuivassa paikassa. Säilyvät hyvin muutamia päiviä.

Jokainen voi täyttää kupin haluamallaan tavalla.








Yhteen kuppiin menee noin 1-1,5 dl jogurttia.





Myslikupit sisältävät kauraleseitä, mantelijauhoja sekä maapähkinöitä ja makeutta antaa hunaja.

Onnistuu myös gluteenittomana.



SYÖTÄVÄT MYSLIKUPIT JOGURTILLA (6 kpl)


Raaka-aineet:

  • 4,5 dl kauraleseitä (gluteeniton Myllärin kauralese)
  • 1 dl mantelijauhoja
  • 1 dl kuorittuja maapähkinöitä (suolattomia)
  • 1 dl hunajaa
  • 50 g voita (voi käyttää myös kookosöljyä) sulatettuna


OHJE:

Mittaa kauraleseet ja maapähkinät mixeriin (tehosekoittimeen) ja jauha hienoksi.

Sekoita kulhossa joukkoon mantelijauho, hunaja ja sulatettu voi.

Aseta uunin lämpötilaksi 190 astetta.

Jaa massa kuuteen osaan ja painele tartalettivuokiin, voit käyttää myös muffinipeltiä tai tehdä yhden isomman piirasen.

Paista myslikuppeja noin 10-15 minuuttia, kunnes ne ovat saaneet hiukan väriä.


Täytä haluamallasi jogurtilla, marjoilla, hedelmillä, pähkinöillä tai siemenillä.


4 kommenttia:

  1. Näyttääpä herkulliselta! Näitä täytyy ehdottomasti testata jonain juhla-aamuna. Hauskaa vappua!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kaunis kiitos sinulle ja tosiaan näitä voi tehdä etukäteen, esille voi laittaa marjoja ja hedelmiä ja jokainen voi koota omanlaisensa. Hauskaa vapun jatkoa myös sinulle.

      Poista
  2. Ihana idea! Tästä sain loistavan tarjottavan tulevalle brunssille, kiitos!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ilohan on vain minun puolellani, herkullista brunssia teille :)

      Poista

seuraa blogit.fi

mukana 40 + blogit yhteisössä

mukana

mukana
Keski-Uudenmaan blogit Kublo

Pinterest

Herkkusuu.fi - Parhaat ruokablogit

Follow by Email

Sisällön tarjoaa Blogger.

Hae tästä blogista

tykkää myös Facebookissa

liity blogini lukijaksi tästä