RAIKAS JUOMA, JOKA ON MYÖS TERVEYSVAIKUTTEINEN









Mitäpä jos aloittaisit päivän tai nauttisit iltapalaksi raikkaan ananas-kookosjuoman. Tämä juoma on varsinainen tehopommi. Tropiikin hedelmänä tunnettu ananas on varsin mehukas.




Ananas on myös terveysvaikutteinen. Siinä oleva bromelaiini-niminen entsyymi auttaa hajottamaan proteiineja ja näin ollen nopeuttaa ruoansulatusta. Samainen entsyymi vähentää myös tulehduksia ja mikä parasta niin ananas on diureettinen eli turvotukset vähenee.


RAIKAS ANANAS-KOOKOSJUOMA




 

Raaka-aineet:

  • 1 ananas
  • 2-3 dl jäitä
  • 1-2 limen mehu
  • 1 tlk kookosmaitoa (vain kiinteä osa, veden voit juoda erikseen)



OHJE:


Kuori ja pilko ananas.
Laita se pakastimeen vähintään ½ tunniksi.
Lusikoi kookosmaitotölkin kiinteä osa tehosekoittimeen
Purista limen mehut kannuun.
Lisää jäät ja pakastettu ananas.
Jos tehosekoittimessasi on jäänmurskaus, käytä ensin sitä ohjelmaa.
Kun kaikki ananas ja jäät ovat sekoittuneet on juoma valmis nautittavaksi.



VINKKI:


Tämä on varsinainen kesähelteidenkin juoma sekä saat siitä myös helpon pinacoladan, kun lisäät juomaan hiukan vaaleaa rommia.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

mukana 40 + blogit yhteisössä

mukana

mukana
Keski-Uudenmaan blogit Kublo

Pinterest

Herkkusuu.fi - Parhaat ruokablogit

Follow by Email

Sisällön tarjoaa Blogger.

Hae tästä blogista

tykkää myös Facebookissa

liity blogini lukijaksi tästä